@elisbertulson - Элис Бертульсон

Региональный директор «Леди Сибири» @lady_siberia_official 2-я Вице-Миссис Великая Русь 2017 Участница 6 сезона @extremalnoe_preobrajenie Ведущая
Advertisement
Уже завтра !!
Новый проект нашего города #ЛедикамЕди
⠀
Вас ждёт прекрасный вечер , посвящённый нашим дорогим мужчинам .
⠀
Ждём вас 
#женщинынашегорода
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
0

Уже завтра !! Новый проект нашего города #ЛедикамЕди ⠀ Вас ждёт прекрасный вечер , посвящённый нашим дорогим мужчинам . ⠀ Ждём вас #женщинынашегорода

Агарта
МЫ ЛЕТАЕМ .....
⠀
Когда Всевышний сталкивает вас на острие проблемы, доверяйте Ему полностью, потому что могут произойти две вещи: либо Он поймает вас, когда вы будете падать, либо Он научит вас летать.
⠀
Доверяйте миру и оставляйте все проблемы за спиной  Концентрируйтесь на светлом . Только свет может указать путь 🥰
⠀
Видео : @artv42
Комбинезон : @stylish_lady_nsk 
Финал @ladykuzbass ⠀
Приз зрительских симпатий;
Миссис Великая Русь Кемерово 2019 Екатерина Свиридович @7_katy_7
⠀
2-я вице-Леди Кузбасс Анастасия Граф @agnessa42
⠀
1-я вице-Леди Кузбасс Апухтина Елена @eapukhtina
⠀
Леди Кузбасс Тимошенко Ольга
@olga_v_s
⠀
Гран-при Леди Кузбасс Пичугина Татьяна
@tatianapichugina81
⠀
#элисбертульсон #жизньзамечательныхлюдей_илиЖЗЛ
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
6

МЫ ЛЕТАЕМ ..... ⠀ Когда Всевышний сталкивает вас на острие проблемы, доверяйте Ему полностью, потому что могут произойти две вещи: либо Он поймает вас, когда вы будете падать, либо Он научит вас летать. ⠀ Доверяйте миру и оставляйте все проблемы за с

Термы Мира. Сосновый бор
Итак свершилось
⠀
Я решила подарить вам всем Деньги 
⠀
Но не только я, а так же:
⠀
@party.nsk
@marrry_wine
@ekaterinaglazkova_
@balchugsmm
@yliana_25
⠀
Всех нас объединила @stars_valentina_lebed и организовала этот движ
⠀
Она уже подарила более 20000₽ людям со всей России и не только России
⠀
И сейчас вновь будет дарить всем Деньги КАЖДЫЙ ДЕНЬ
⠀
Поэтому внимание:
⠀
Если ты хочешь пополнить свой бюджет или просто баланс на телефон, переходи в аккаунт @stars_valentina_lebed
Подписывайся, читай последний пост, выполняй условия и становись богаче с каждым днем до конца месяца 
⠀
А я буду держать за тебя кулачки, чтоб все Деньги достались именно моим подписчикам
⠀
#stars_valentina_lebed
#starsvalentinalebed
#даримденьгикаждыйдень
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
1

Итак свершилось ⠀ Я решила подарить вам всем Деньги ⠀ Но не только я, а так же: ⠀ @party.nsk @marrry_wine @ekaterinaglazkova_ @balchugsmm @yliana_25 ⠀ Всех нас объединила @stars_valentina_lebed и организовала этот движ ⠀ Она уже подарила более 20000

ЖК Жуковка
Уже 17 февраля состоится очередное испытание наших участниц @lady_siberia_official ⠀
Каждая участница представит свой десерт 🧁 на суд жюри !
⠀
Как это все будет происходить можно увидеть собственными глазами .
⠀
Ждём вас в 12:00 в ресторане «Форум»
Инская,56
⠀
На фото победительница спортивного этапа @helena_crystal ⠀
Локация : @restoranbratina 
Платье : @stylish_lady_nsk 
#ледисибири2019
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
0

Уже 17 февраля состоится очередное испытание наших участниц @lady_siberia_official ⠀ Каждая участница представит свой десерт 🧁 на суд жюри ! ⠀ Как это все будет происходить можно увидеть собственными глазами . ⠀ Ждём вас в 12:00 в ресторане «Форум» И

Бар Ресторан Форум
Бал #рудбертульсон 
Сбылось !!! 
Ведущий @mikhailpolubo
Хореограф @galina.arriva
Балетмейстер @abramova.nsk
Группа @bezfalshinsk 
Шоубалет @arrivashow
Театр танца БОЛЕРО @ballet_bolero
Бумажное шоу @papershow_karamel
Фокусник @babochkinmagic
Видео @serge_gordeev
Фото @desperado_ph

Фотозона @shar_luxe
Кондитерская Сыр и Мед @muffins_novosibirsk
Шампанское @rusimportnsk

Игры Кролика Роджера @evgeniyabutyvskih
Салон красоты Аристократ @aristokrat_nsk
Компания @sun_wayglobal
 Игровое кафе виртуальных игр @vreale_nsk
 Художник @butyvskih_art
Дизайнер - модельер @arestovakaterina_nsk
Благотворительный фонд Дари Добро и лично @klimovaoksana54
Банкетный зал @banket.bzal.festival .
.
Видео 
@serge_gordeev
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
0

Бал #рудбертульсон Сбылось !!! Ведущий @mikhailpolubo Хореограф @galina.arriva Балетмейстер @abramova.nsk Группа @bezfalshinsk Шоубалет @arrivashow Театр танца БОЛЕРО @ballet_bolero Бумажное шоу @papershow_karamel Фокусник @babochkinmagic Видео @s

Novosibirsk Opera and Ballet Theatre
НАШ ФОРМАТ ...
⠀
Не буду много писать, рассказывать и приукрашивать ...
Скажу одно -благодарю всех за присутствие 
⠀
Отдельная благодарность нашим партнерам :
Ведущий @mikhailpolubo
Хореограф @galina.arriva
Балетмейстер @abramova.nsk
Группа @bezfalshinsk
Шоубалет @arrivashow
Театр танца БОЛЕРО @ballet_bolero
Бумажное шоу @papershow_karamel
Фокусник @babochkinmagic
Видео @serge_gordeev
Фото @desperado_ph
⠀
Фотозона @shar_luxe
Кондитерская Сыр и Мед @muffins_novosibirsk
Шампанское @rusimportnsk
⠀
Игры Кролика Роджера @evgeniyabutyvskih
Салон красоты Аристократ @aristokrat_nsk
Компания @sun_wayglobal
 Игровое кафе виртуальных игр @vreale_nsk
 Художник @butyvskih_art
Дизайнер - модельер @arestovakaterina_nsk
Благотворительный фонд Дари Добро и лично @klimovaoksana54
Банкетный зал @banket.bzal.festival
Платье от @lorange_novosibirsk 
#балРудБертульсон
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
9

НАШ ФОРМАТ ... ⠀ Не буду много писать, рассказывать и приукрашивать ... Скажу одно -благодарю всех за присутствие ⠀ Отдельная благодарность нашим партнерам : Ведущий @mikhailpolubo Хореограф @galina.arriva Балетмейстер @abramova.nsk Группа @bezfalsh

Термы Мира. Сосновый бор
Advertisement
КОНЧЕН БАЛ ...
⠀
Друзья мои!!!
Радость - это витамин, которого больше всего не хватает на территории нашего города ..
⠀
Организатор любого мероприятия старается производить его в промышленных количествах, и такого качества, которого не достать нигде на белом свете.
⠀
Я не буду рассказывать , с какими сложностями можно встреться , когда создаются подобные события .. Да , можно и споткнуться, и потом сидеть смирно .. Но это как-то не заложено во мне конкретно и в @nadiya_rud 
Поэтому наши действия были направлены только на создание атмосферного вечера 
⠀
И он случился  А счастье реально только тогда, когда им делятся!
⠀
Лично я не ждала отзывов: ни положительных , ни отрицательных ! Мне это и не нужно  Мне достаточным было присутствие тех , кого мы действительно ожидали на нашем Королевском балу 
⠀
АКЦЕНТ нашего бала был поставлен на то, чтобы все Участницы проекта @lady_siberia_official почувствовали себя принцессами  и получили самые прекрасные эмоции перед финалом 
⠀
#балРудБертульсон #балрудбертульсон2019 #ледисибири2019 #элисбертульсон
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
0

КОНЧЕН БАЛ ... ⠀ Друзья мои!!! Радость - это витамин, которого больше всего не хватает на территории нашего города .. ⠀ Организатор любого мероприятия старается производить его в промышленных количествах, и такого качества, которого не достать нигде

Novosibirsk Opera and Ballet Theatre
ПЕРЕД БАЛОМ ....
⠀
...........Наташа ехала на первый большой бал в своей жизни. Она в этот день встала в восемь часов утра и целый день находилась в лихорадочной тревоге и деятельности.
⠀
Волоса должны были быть причесаны à la grecque.
Все существенное уже было сделано: ноги, руки, шея, уши были уже особенно старательно, по-бальному, вымыты, надушены и напудрены; обуты уже были шелковые ажурные чулки и белые атласные башмаки с бантиками; прически были почти окончены.
(Л.Н.Толстой «Война и мир»)
⠀
Когда я перечитывала эти строки , я переживала те же чувства , что и Наташа ... так чётко было передано состояние великим классиком ...
⠀
Наши девушки и все приглашённые гости тоже  волнуются  и ждут главное событие февраля -Зимний Королевский бал от #РудБертульсон
⠀
Мы ждём вас 
⠀
пл.Карла Маркса,2
Белый зал
Фестиваль
⠀
Стоимость билета :1000₽
⠀
Сбор гостей : 17:30
Начало : 18:00
⠀
#балрудбертульсон2019
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
3

ПЕРЕД БАЛОМ .... ⠀ ...........Наташа ехала на первый большой бал в своей жизни. Она в этот день встала в восемь часов утра и целый день находилась в лихорадочной тревоге и деятельности. ⠀ Волоса должны были быть причесаны à la grecque. Все существенн

ТРЦ «Галерея Новосибирск»
Advertisement
СОБЫТИЕ ФЕВРАЛЯ 2019
⠀
Друзья, уже 10 февраля состоится масштабное мероприятие- бал от #РудБертульсон
⠀
Всех, кто успел приобрести билеты ожидает невероятный вечер в компании элегантных дам и обходительных кавалеров ️
⠀
Бал состоится !!! ⠀
Сбор гостей :17:30
Начало - 18:00
⠀
Адрес : пл.Карла Маркса ,2
Белый зал Фестиваль
⠀
#балрудбертульсон2019
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
3

СОБЫТИЕ ФЕВРАЛЯ 2019 ⠀ Друзья, уже 10 февраля состоится масштабное мероприятие- бал от #РудБертульсон ⠀ Всех, кто успел приобрести билеты ожидает невероятный вечер в компании элегантных дам и обходительных кавалеров ️ ⠀ Бал состоится !!! ⠀ Сбор госте

ТРЦ «Галерея Новосибирск»
1⃣2⃣ ФЕВРАЛЯ(вторник) в 19.00 в Eclair Саfe @eclairkafe пьём вкусные напитки, кушаем эклеры и рисуем картину
⠀
Навыки рисования не нужны(занятие построено, так что Вы сможете нарисовать красиво картину, даже если Вы рисовали последний раз в школе и Вы совсем не умеете рисовать )
⠀
‼️Осталось совсем немного свободных мест‼️  Для записи, пишите в Директ ⏰Продолжительность 2.30-3 часа
⠀
‍Занятие будут проводить лучшие преподаватели НГУАДИ  Eclair Саfe, Ядринцевская 21, 1 этаж
⠀
🥤Напиток включен(вино, чай, кофе, ласси, смузи, фреш, лимонад, детокс..)
⠀
 Десерт включён
⠀
‍Занятия проводят лучшие преподаватели НГУАДИ Все матариалы включены (краски, кисти..)
⠀
Цена 1480 р.  Приходите с подругой/другом, либимым(ой), мамой‍, ребенком‍ и получите скидку 100 р для каждого!
⠀
#ледисибири2019
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
0

1⃣2⃣ ФЕВРАЛЯ(вторник) в 19.00 в Eclair Саfe @eclairkafe пьём вкусные напитки, кушаем эклеры и рисуем картину ⠀ Навыки рисования не нужны(занятие построено, так что Вы сможете нарисовать красиво картину, даже если Вы рисовали последний раз в школе и В

Кафе Эклер
ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ ИЛИ КАК ВАЖНО ДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР...
⠀
Вы можете смотреть на свою жизнь по-разному. Не нужно бояться неизвестности или изменений. Страх возникает, когда мы боимся потерять то, к чему мы привязаны. Мы часто забываем, что мы пришли в этот мир  без всего того, что у нас есть.
⠀
Наше тело - это тоже наш подарок . Это естественно быть привязанным к нему и быть отождествленным с ним. Но также полезно помнить, что нам никогда наше тело не простит пренебрежительного отношения к нему 
⠀
И в продолжение рубрики #элис_на_прокачке хочу сказать , что в проекте @extremalnoe_preobrajenie , который по сроку идёт уже третью неделю , я не потеряла ни грамма , но резко ушла в объемах ! Ребята ,это высший пилотаж !
⠀
Это 100% верно подобранная программа и питания, и физических нагрузок !
Я благодарю своего тренера @maksim_gansishin за эти результаты , а ведь по факту все только начинается 
⠀
Благодарю  @maksim_gansishin за то, что когда я чувствовала себя немного неуверенно в своей физической подготовке , он всегда вселял надежду , что я смогу , мотивируя так, что выполняю иногда больше , чем даётся изначально 
⠀
Благодарю проект @extremalnoe_preobrajenie ,что он однажды появился в моей жизни 
⠀
#элис_дневник_преображение6_ef #элисбертульсон_рекомендует
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
0

ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ ИЛИ КАК ВАЖНО ДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР... ⠀ Вы можете смотреть на свою жизнь по-разному. Не нужно бояться неизвестности или изменений. Страх возникает, когда мы боимся потерять то, к чему мы привязаны. Мы часто забываем, что мы пришли в

Парадиз
ЖУТКО ГРОМКО ИЛИ ЗАПРЕДЕЛЬНО БЛИЗКО .....
⠀
Люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы и принимают неудачные решения, но не способны осознавать свои ошибки в силу своего же низкого уровня квалификации.
⠀
Это приводит к возникновению у них завышенных представлений о собственных способностях, в то время как действительно высококвалифицированные люди, наоборот, склонны занижать свои способности и страдать недостаточной уверенностью в своих силах, считая других более компетентными. Невежество чаще рождает уверенность, нежели знание.
⠀
И когда умный человек чувствует эту грань между компетенцией и уверенностью , ему по плечу любая задача !!!
⠀
Твёрдые позиции дают просто нерушимые стены ! Их не пробьёт никакая ракета 
Идите уверенной походкой , и судьба не заставит себя ждать , чтобы наградить вас за все старания 
⠀
#элисбертульсон #элисбертульсон_рекомендует
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
6

ЖУТКО ГРОМКО ИЛИ ЗАПРЕДЕЛЬНО БЛИЗКО ..... ⠀ Люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы и принимают неудачные решения, но не способны осознавать свои ошибки в силу своего же низкого уровня квалификации. ⠀ Это приводит к возникн

Плановая, 50
ПОЧЕМУ ИМЕННО Я?🤔
⠀
Друзья, не секрет , что я Участница проекта @extremalnoe_preobrajenie 
где спонсоры подготовили прекрасные призыи многие из нас пришли в проект побеждать !
⠀
Утверждать , что именно я тот человек, который достоин победы где бы это ни было, чересчур самонадеянно и глупо, но я достойна быть победителем!
⠀
Пусть это покажется самоуверенным высказыванием, но если не верить в свои силы и исполнения желаний — стоило бы вообще начинать все это?🤷‍️
⠀
Во мне присутствует умение добиваться целей и все за что я берусь, я делаю искренне и от души.
⠀
Мой тренер @maksim_gansishin всегда мне дает внутреннюю установку, которая помогает мне проявлять сверх усилия и задействовать весь свой потенциал, который я раскрываю в подготовке к главному событию - финалу проекта !
⠀
Победа в этом проекте принесла бы мне море положительных эмоций, т.к победитель получает приз от @zsclinic.ru в виде сертификата на сумму в 200000₽
И сбалансированное питание на месяц от @bbfoodnsk , сертификаты от @up_tostore 
⠀
Благодарю проект за возможность 
⠀
Друзья #преображение6_EF:
@bbfoodnsk
@ffcnsk
@up_tostore
@nsk_ecole
@spbtv_nsk
@torgovaya_pl
@si_italy_style
@zsclinic.ru
⠀
#элис_дневник_преображение6_ef #элис_на_прокачке
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
10

ПОЧЕМУ ИМЕННО Я?🤔 ⠀ Друзья, не секрет , что я Участница проекта @extremalnoe_preobrajenie где спонсоры подготовили прекрасные призыи многие из нас пришли в проект побеждать ! ⠀ Утверждать , что именно я тот человек, который достоин победы где бы это

ТРЦ «Галерея Новосибирск»
Любая девушка мечтает о Теле своей мечты . Не все могут себе позволить посещать тренажёрный зал .
⠀
Мне повезло вдвойне . Помимо того, что я Участница проекта @extremalnoe_preobrajenie 
и хожу в зал 6 раз в неделю , я так же забочусь и о том, чтобы моя кожа была молодой и красивой, посещая студию коррекции фигуры @b.body54 ⠀
Рекомендую вам одну из процедур , которая входит в мою программу по созданию тела моей мечты .
⠀
Вакуумно-роликовый массаж применяют для устранения:
⠀
 «апельсиновой корки», а также для борьбы с локальным целлюлитом в различных зонах поражения. Роликовый массаж создает раздражение, которое улучшает снабжение тканей питательными веществами и кислородом, улучшает лимфо- и кровообращение, увеличивает интенсивность обмена веществ.
⠀
укрепление кожи, которая становится более плотной, гладкой
⠀
мощный лимфодренажный эффект, который создает вакуумно-роликовый массаж. Это приводит к очищению подкожно-жировой клетчатки и кожи от токсинов и шлаков, что ускоряет обменные процессы и кровообращение.
⠀
#элисбертульсон_рекомендует #элисбертульсон
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
4

Любая девушка мечтает о Теле своей мечты . Не все могут себе позволить посещать тренажёрный зал . ⠀ Мне повезло вдвойне . Помимо того, что я Участница проекта @extremalnoe_preobrajenie и хожу в зал 6 раз в неделю , я так же забочусь и о том, чтобы м

Золотое Яблоко
А ТЕМ ВРЕМЕНЕМ ....
⠀
Жизнь постоянно идёт в темпе . У всех он разный , кто-то живет размеренно, кто-то все время на бегу , а кто-то просто наслаждается жизнью 
⠀
Я не знаю , какой темп у меня , но успеваю многое 
И жизнь приносит много удовольствий 
Одно из таких - моя любимая работа 
⠀
Уже совсем скоро состоится бал от #РудБертульсон
Мы с @nadiya_rud активно готовим программу бала , где наших гостей ждёт много сюрпризов 
⠀
А вы ещё успеваете попасть на событие февраля 2019!
⠀
Стоимость билета 1000₽
По вопросам приобретения пишите в Директ мне или @nadiya_rud 
#балрудбертульсон2019 #балрудбертульсон
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
0

А ТЕМ ВРЕМЕНЕМ .... ⠀ Жизнь постоянно идёт в темпе . У всех он разный , кто-то живет размеренно, кто-то все время на бегу , а кто-то просто наслаждается жизнью ⠀ Я не знаю , какой темп у меня , но успеваю многое И жизнь приносит много удовольствий

Золотое Яблоко
Нет второй половинки? Больше времени на тренеровки.🤣🤣🤣
⠀
Когда я приняла окончательное решение участвовать в проекте @extremalnoe_preobrajenie ,сразу все встало на свои места и складывалось именно так , как и должно было быть 
Я получила одобрение от Врача заниматься спортом , а также поддержку со стороны семьи и друзей ️
⠀
И ещё при наличии 253 участников в проекте я реально поняла , что ты добьешься успеха только тогда,когда начнешь полностью выкладываться на тренеровках.
⠀
Я пришла не проветриться , я пришла побеждать !!!
Мои стремления разделяет и мой тренер @maksim_gansishin 
Друзья #преображение6_EF:
@bbfoodnsk 
@ffcnsk 
@up_tostore 
@nsk_ecole 
@spbtv_nsk 
@torgovaya_pl 
@si_italy_style
@zsclinic.ru
⠀
#элис_дневник_преображение6_ef #элис_на_прокачке #элисбертульсон_рекомендует #элисбертульсон
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
21

Нет второй половинки? Больше времени на тренеровки.🤣🤣🤣 ⠀ Когда я приняла окончательное решение участвовать в проекте @extremalnoe_preobrajenie ,сразу все встало на свои места и складывалось именно так , как и должно было быть Я получила одобрение от

Novosibirsk Opera and Ballet Theatre
КАК Я ВЫБРАЛА ТРЕНЕРА НА ПРОЕКТЕ...
⠀
В каком бы проекте я не участвовала и не важно в качестве кого - организатора или участницы , я всегда подхожу к делу с умом ! И для меня в этом главный критерий - кто рядом.
⠀
Когда я пришла на проект @extremalnoe_preobrajenie ,и мне предложили выбрать клуб и тренера , я  в первую очередь опиралась на местонахождение, удобное для меня лично! Выбрав место я начала мониторить , кого из тренеров мне выбрать 🤔
⠀
Когда я определилась с выбором , я позвонила @maksim_gansishin и сразу поняла , что со своей тренерской деятельностью он справляется на 100%
⠀
Ещё во время первого разговора он задал мне ряд вопросов и выявил  мой текущий уровень подготовленности, здоровья/нездоровья и составил не шаблонную‼️, а именно персональную программу тренировок и питания, адаптированную конкретно под мои нужды и мои цели .
Он составил “картину мира” по Мне 
⠀
⠀
Достаточно важным показателем для меня так же является и внешний вид тренера . Ведь я пришла в зал за изменением собственного тела, поэтому визуальная оценка телосложения тренера в определенной степени тоже явилась для меня фактором выбора @maksim_gansishin 
Мастерa спорта по @streetlifting
Ну а про подкованность в технических аспектах тренировок я вообще молчу ) это профи 
⠀
Друзья #преображение6_EF:
@bbfoodnsk
@ffcnsk
@up_tostore
@nsk_ecole
@spbtv_nsk
@torgovaya_pl
@si_italy_style
@zsclinic.ru
⠀
#элис_дневник_преображение6_ef #идемтудакуданамнадо #элис_на_прокачке #элисбертульсон_рекомендует
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
2

КАК Я ВЫБРАЛА ТРЕНЕРА НА ПРОЕКТЕ... ⠀ В каком бы проекте я не участвовала и не важно в качестве кого - организатора или участницы , я всегда подхожу к делу с умом ! И для меня в этом главный критерий - кто рядом. ⠀ Когда я пришла на проект @extremaln

ТРЦ «Галерея Новосибирск»
ПОШЛА НА ПРОЕКТ И ПОЖАЛЕЛА .....
⠀
Уже неделю я в проекте @extremalnoe_preobrajenie 
Почему я здесь ? Как я его выбрала и зачем  пошла в 6 сезон ? ( прим. Кстати , я являюсь при этом одним из организаторов 6 сезона проекта @lady_siberia_official )
⠀
Меня никто не вдохновил ! Мне интересна только моя история 
Я за проектом наблюдаю уже третий сезон , не попала на 5 -й , так как по срокам поздно подала заявку , но наблюдала Преображение @svetlana_belinina75 ⠀
И теперь собственно переносимся к заголовку моего поста !!!
Я пожалела , что не пришла раньше в проект , который сейчас заполнил большой процент моей жизни !
⠀
Благодарю за встречу с моим тренером @maksim_gansishin 
За прекрасное знакомство с продукцией @kultlab 
И ее идейными вдохновителями  @shelest.a и @besperstov90 ⠀
Теперь ещё больше и ещё мощнее !!! Я иду семимильными шагами к своей цели , иначе бы меня здесь не было 
⠀
Друзья #преображение6_EF:
@bbfoodnsk
@ffcnsk
@up_tostore
@nsk_ecole
@spbtv_nsk
@torgovaya_pl
@si_italy_style
@zsclinic.ru
⠀
#идемтудакуданадо #элис_на_прокачке #элис_дневник_преображение6_ef
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
5

ПОШЛА НА ПРОЕКТ И ПОЖАЛЕЛА ..... ⠀ Уже неделю я в проекте @extremalnoe_preobrajenie Почему я здесь ? Как я его выбрала и зачем пошла в 6 сезон ? ( прим. Кстати , я являюсь при этом одним из организаторов 6 сезона проекта @lady_siberia_official ) ⠀

Золотое Яблоко
Как добиться результатов ?
⠀
Наше здоровье напрямую зависит от трех составляющих: образа жизни, продолжительности сна и питания. И безусловно, есть еще наследственный фактор. 🤷‍️
⠀
Известно, что ведущую роль в сохранении здоровья играет правильное питание Если придерживаться основных принципов здорового питания, то организм не будет давать сбоев, да и стройность фигуры будет обеспечена. 
⠀
К сожалению, многие считают, что здоровое питание заключается в изнурительных диетах, но это заблуждение. Тем не менее, следить за своим весом и рационом необходимо постоянно. Именно поэтому следует знать, изучать и соблюдать основные правила здорового питания, о которых сегодня на лекции в рамках проекта @extremalnoe_preobrajenie поведали нам основатели @kultlab @shelest.a и @besperstov90 ⠀
На мероприятии я узнала , что диета это и есть Здоровое питание, которое обеспечивает организм всеми необходимыми для поддержания здоровья веществами – белками, жирами, углеводами, витаминами, макро- и микроэлементами и другими биологически важными компонентами. 
⠀
Безусловно, надо уважать потребности своего организма и сам организм, поэтому подходить к рациону нужно с толком 
⠀
А я вместе со своим тренером @maksim_gansishin продолжаю двигаться вперёд 
⠀
Друзья #преображение6_EF:
@bbfoodnsk
@ffcnsk
@up_tostore
@nsk_ecole
@spbtv_nsk
@torgovaya_pl
@si_italy_style
@zsclinic.ru 
#элис_на_прокачке #идемтудакуданамнадо #элис_дневник_преображение6_ef
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
0

Как добиться результатов ? ⠀ Наше здоровье напрямую зависит от трех составляющих: образа жизни, продолжительности сна и питания. И безусловно, есть еще наследственный фактор. 🤷‍️ ⠀ Известно, что ведущую роль в сохранении здоровья играет правильное пи

Термы Мира. Сосновый бор
Как приготовить овсяноблин
⠀
Овсяноблин состоит из тех же яиц, овсянки и молока, вот почему он с легкостью заменяет и кашу, и яичницу, и омлет.
⠀
Вам понадобятся :
-1 яйцо
- 3 ст. л. овсяных хлопьев долгой варки
-3 ст. л. молока
-щепотка соли
⠀
Для начинки:
2 ст. ложки творожного сыра
Чернослив (4 шт) заранее приготовленный
Я заливаю кипятком и оставляю до полного остывания
⠀
Способ приготовления :
⠀
Геркулес предварительно нужно смолоть при помощи блендера или кофемолки, но не до состояния муки. В миску с подготовленной овсянкой разбиваем яйцо.
⠀
Добавляем молоко, немного подсаливаем и все тщательно перемешиваем.
⠀
Выливаем смесь на холодную сковороду с хорошим антипригарным покрытием, включаем медленный огонь и готовим до появления пузырьков.
⠀
Выкладываем на одну сторону блина подготовленную начинку ( смешиваем сыр и чернослив)
⠀
Накрываем второй стороной. Через пару секунд выключаем огонь. Овсяноблин  готов.
⠀
Приятного аппетита 
⠀
Тренируюсь в проекте @extremalnoe_preobrajenie 
С лучшим тренером @maksim_gansishin ⠀
Друзья #преображение6_EF:
@bbfoodnsk
@ffcnsk
@up_tostore
@nsk_ecole
@spbtv_nsk
@torgovaya_pl
@si_italy_style
@zsclinic.ru
⠀
#элисбертульсон ⠀
#идемтудакуданадо #элис_на_прокачке #элис_дневник_преображение6_ef
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
5

Как приготовить овсяноблин ⠀ Овсяноблин состоит из тех же яиц, овсянки и молока, вот почему он с легкостью заменяет и кашу, и яичницу, и омлет. ⠀ Вам понадобятся : -1 яйцо - 3 ст. л. овсяных хлопьев долгой варки -3 ст. л. молока -щепотка соли ⠀ Для н

Золотое Яблоко
МОЙ МИР... ИЛИ КАК Я ПОМЕНЯЛА ПОЕЗД...
⠀
Для того чтобы управлять своим миром, нет иных секретов, кроме того, чтобы быть сильным: сила не знает ни ошибок, ни иллюзий.
⠀
Что даёт вам силу?
Лично мне силу придаёт уверенность в завтрашнем дне, цель  и путь к ней ...
⠀
Я никогда не стремилась к совершенству , потому что это бесполезно ! Нет совершенного человека , совершенна лишь природа , которая дала нам прекрасные инструменты приблизиться хоть на 1% к её совершенству 
⠀
Сейчас у меня есть такой инструмент 🥳. Как ведический астролог я понимаю , что если идёт духовный рост , то и оболочка должна быть красивой . Прекрасной душе нужно прекрасное тело !
⠀
И на сегодняшний день я Участница проекта @extremalnoe_preobrajenie 
Где я поставила четкую цель , с которой мне поможет справиться мой тренер @maksim_gansishin ⠀
Я выбрала его не случайно ! Я всегда доверяла своей интуиции ,и она мне указала именно на Максима
И вчера на моей первой тренировке я убедилась на 1000%, что не ошиблась 
⠀
Воля -есть сила, а твёрдая воля — победа!!
⠀
Друзья #преображение6_EF:
@bbfoodnsk
@ffcnsk
@up_tostore
@nsk_ecole
@spbtv_nsk
@torgovaya_pl
@si_italy_style
⠀
#идемтудакуданадо #элисбертульсон #элис_на_прокачке #элис_дневник_преображение6_EF
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
10

МОЙ МИР... ИЛИ КАК Я ПОМЕНЯЛА ПОЕЗД... ⠀ Для того чтобы управлять своим миром, нет иных секретов, кроме того, чтобы быть сильным: сила не знает ни ошибок, ни иллюзий. ⠀ Что даёт вам силу? Лично мне силу придаёт уверенность в завтрашнем дне, цель и п

Голден парк
Здравствуй, Новосибирск
⠀
Большинство наших целей строятся на маленьких достижениях, иногда на это должно уйти некоторое количество времени .... неделя, месяц , а иногда и год
⠀
Целью @sashabelow стала съёмка клипа
на песню «Здравствуй, Новосибирск»
⠀
Этот проект рождён для того , чтобы сделать подарок нашему любимому городу .
⠀
Совсем скоро продюсерский центр @sashabelow представит готовый продукт на музыкальном рынке 🥳
⠀
#элисбертульсон
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
2

Здравствуй, Новосибирск ⠀ Большинство наших целей строятся на маленьких достижениях, иногда на это должно уйти некоторое количество времени .... неделя, месяц , а иногда и год ⠀ Целью @sashabelow стала съёмка клипа на песню «Здравствуй, Новосибирск»

ПКиО "Заельцовский бор"
Приняла эстафету от @e.ladysiberia ⠀
Мне кажется, в любом возрасте можно чувствовать себя и выглядеть потрясающе, если любить жизнь.
⠀
Это были самые прекрасные 10 лет в моей жизни 
Именно 10 лет назад я приехала в Новосибирск , покинув свой родной Омск .
⠀
Новосибирск - моя клумба 🤣 именно здесь я начала реализацию программы моей жизни , именно здесь сформировалось мое самое лучшее окружение на свете 
⠀
#элисбертульсон #женщинынашегогорода
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
6

Приняла эстафету от @e.ladysiberia ⠀ Мне кажется, в любом возрасте можно чувствовать себя и выглядеть потрясающе, если любить жизнь. ⠀ Это были самые прекрасные 10 лет в моей жизни Именно 10 лет назад я приехала в Новосибирск , покинув свой родной О

Золотое Яблоко
Уже завтра состоится фотосессия в национальных костюмах в рамках проекта @lady_siberia_official 
Наши участницы в предвкушении 
.
.
#ледисибири2019
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
0

Уже завтра состоится фотосессия в национальных костюмах в рамках проекта @lady_siberia_official Наши участницы в предвкушении . . #ледисибири2019

Площадь Калинина
Скоро состоится событие 2019 года !
⠀
#балРудБертульсон
⠀
Уже 10 февраля у вас есть уникальная возможность окунуться в волшебный мир классической музыки, красивого танца и прекрасного атмосферного вечера 
⠀
Участницы проекта @lady_siberia_official очень волнуются , ведь именно им предстоит сделать открытие бала
⠀
Друзья , ждём ваших заявок! Билетов остаётся с каждым днём все меньше .
Их количество ограничено .
⠀
Стоимость :1000₽
⠀
Ждём вас ️
⠀
#бал_от_рудибертульсон
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
0

Скоро состоится событие 2019 года ! ⠀ #балРудБертульсон ⠀ Уже 10 февраля у вас есть уникальная возможность окунуться в волшебный мир классической музыки, красивого танца и прекрасного атмосферного вечера ⠀ Участницы проекта @lady_siberia_official оч

Mishkin&Mishkin, Новосибирск
Смиритесь, что не все в этом мире совершенно🤷‍️
⠀
Трудно побороть в себе перфекционизм, но это необходимо. Все хорошо в меру. Как только вы научитесь контролировать ваше стремление к совершенству, вы научитесь контролировать и вашу жизнь.
⠀
Перестаньте казнить себя за неточности и недочеты и вдохните полной грудью.
⠀
Научитесь гордиться собой и своими достижениями. Иногда некоторые вещи идут не так, как вы запланировали и это нормально. Невозможно все держать под контролем и не допускать при этом ошибок.
⠀
Вместо того, чтобы корить себя за них, просто смиритесь с ними. Со временем все проходит – помните об этом.
⠀
#элисбертульсон #элисбертульсон_рекомендует #женщинынашегогорода
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
9

Смиритесь, что не все в этом мире совершенно🤷‍️ ⠀ Трудно побороть в себе перфекционизм, но это необходимо. Все хорошо в меру. Как только вы научитесь контролировать ваше стремление к совершенству, вы научитесь контролировать и вашу жизнь. ⠀ Перестань

ТРЦ «Галерея Новосибирск»
Свои интересы и чужое мнение
⠀
Залогом успеха в жизни является умение не придавать большого значения чужим советам и мнению со стороны, только так можно получить прекрасный результат во всем: отношениях, работе, учебе.
⠀
Самое ужасное, что даже сильные личности ведутся на провокации извне, что становится причиной депрессий и разочарований.
⠀
Запомните, только вы знаете, как будет лучше для вас и близких. Только вы можете решить задачу правильно, а если решение принято неверно, то это будет только вашей ошибкой, а не соседа с нижнего этажа.
⠀
Защищайте собственные интересы, а если получаете советы, то прежде, чем ими воспользоваться, задайте себе пару вопросов:
⠀
• Кто этот человек и почему он знает, что лучше?
• Кто будет отвечать за негативные последствия поступка?
⠀
Не бойтесь принимать самостоятельные решения, даже если вокруг твердят: “Тебя не поймут! Ты должен поступить иначе!”.
Фото @sashabelow ⠀
#элисбертульсон #элисбертульсон_рекомендует
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
11

Свои интересы и чужое мнение ⠀ Залогом успеха в жизни является умение не придавать большого значения чужим советам и мнению со стороны, только так можно получить прекрасный результат во всем: отношениях, работе, учебе. ⠀ Самое ужасное, что даже сильн

Novosibirsk Opera and Ballet Theatre
Станьте своим директором!

Одно лишь определение и постановка целей, не даст результатов, если не контролировать процесс их реализации и осуществления. В идеале, по крайней мере на первых порах, можно вести дневник, в котором каждый день фиксировать то, чего удалось достичь. 
Также можно запланировать, что один раз в месяц (например, в последнее воскресенье) вы будете подводить промежуточные итоги, отмечать свои успехи и, в случае необходимости, корректировать свои планы.

Теперь вы знаете с чего начать путь к успеху. Задумайтесь, может хватит убивать свое время? Может настала пора действовать? 
Добиться отличных результатов может каждый, нужно только перестать быть пассивным наблюдателем в этой жизни. Конечно, у каждого свой путь к вершине, но начинается он у всех одинаково – с первого шага.
.
Фото: @sashabelow 
#женщинынашегогорода #элисбертульсон #элисбертульсон_рекомендует
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
0

Станьте своим директором! Одно лишь определение и постановка целей, не даст результатов, если не контролировать процесс их реализации и осуществления. В идеале, по крайней мере на первых порах, можно вести дневник, в котором каждый день фиксировать

Mishkin&Mishkin, Новосибирск
БАЛ 
⠀
В течение целого века менялись политические режимы, эволюционировали быт и нравы, и балы уступили место другим формам проведения досуга. Однако бальная культура ещё жива и вполне себе здорова.
⠀
Мы с @nadiya_rud решили тоже поддержать традицию восстановления и возрождения нашей культуры , ну или какой-то ее части 
⠀
Именно поэтому 10 февраля состоится #балРудБертульсон
⠀
Это одно из самых грандиозных событий нашего города .
⠀
Билеты уже в продаже !
Пишите мне или @nadiya_rud ⠀
Стоимость билета :1000₽
Количество ограничено
⠀
#рудбертульсон
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
0

БАЛ ⠀ В течение целого века менялись политические режимы, эволюционировали быт и нравы, и балы уступили место другим формам проведения досуга. Однако бальная культура ещё жива и вполне себе здорова. ⠀ Мы с @nadiya_rud решили тоже поддержать традицию

Mishkin&Mishkin, Новосибирск
ПОРЯДОЧНОСТЬ =УСПЕХ!
⠀
Работать с тем, кто не нравится, сложно, но можно. А вот строить отношения с теми, кого не уважаешь, — нельзя.
⠀
Очень часто эти понятия подменяются, и мы переносим свое неприятие личности другого человека в область своих профессиональных интересов. Этого делать ни в коем случае не стоит.🤷‍️
⠀
Традиционно , чтобы  как-то примириться с существованием другого человека в вашем деловом пространстве, ищите в нем то, за что бы вы могли уважать его, даже если это не будет связано с работой.
⠀
Нас с @e.ladysiberia  и @nadiya_rud это отличает от других организаторов подобных проектов, который делаем и мы!!!
⠀
Нам совершенно все-равно , что о нас думают другие и как к нам относятся . Для нас ценнее всего сохранить своё дело и своё лицо . Мы не ищем плохое в людях , мы создаём пространство @lady_siberia_official , в котором присутствуют только хорошие люди
⠀
Это формула нашего успеха !!!
⠀
#ледисибири2019 #женщинынашегогорода 
#еленашкуратова #рудбертульсон
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
7

ПОРЯДОЧНОСТЬ =УСПЕХ! ⠀ Работать с тем, кто не нравится, сложно, но можно. А вот строить отношения с теми, кого не уважаешь, — нельзя. ⠀ Очень часто эти понятия подменяются, и мы переносим свое неприятие личности другого человека в область своих профе

LUKSÉ
О ЛЮДЯХ....
⠀
Ошибка мышления некоторых людей  заключается в том, что они искренне верят в своё всемогущество🤷‍️
⠀
По их мнению, они способны контролировать окружающих людей, контролировать вплоть до того ,кому и с кем общаться , кому писать , кого любить а к кому испытывать негативные чувства , контролировать и даже случайные события, хотя на самом деле это весьма далеко от истины.
⠀
Иллюзия контроля может привести к депрессии и неврозу, когда  уже не могут делать указания, когда из-под их контроля выходят люди , которые считали их друзьями и шли на компромисс ради сохранения дружеских отношений !!!
⠀
Скажите мне , пожалуйста, как можно называть себя другом и при этом устраивать истерики по поводу того, что человек в одном проекте с людьми , которых оппонент на дух не выносит  ?
Может мне кто-нибудь объяснить ? Это что? 🤷‍️
⠀
По мне дружба должна приумножать радости , а  не создавать печали по поводу и без !!!!
⠀
Тогда мое обращение к таким людям !!! Вы не вправе выбирать , кому и с кем общаться !!! Это не в вашей компетенции, уж извините ! А если вы не можете справиться с собственным неадекватом, переживите потрясение самостоятельно , а не создавайте иллюзию обмана  и предательства !!! Иначе есть вероятность в ближайшем будущем потерять доверие и остаться , что тоже маловероятно, фантомом 🤷‍️
⠀
Лучше напомните себе настоящую схему дружбы !!! А не наваливайте Сообщения с кучей г@вна!!!!
⠀
#живитесмиромвдуше #элисбертульсон #элисбертульсон_рекомендует
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
15

О ЛЮДЯХ.... ⠀ Ошибка мышления некоторых людей заключается в том, что они искренне верят в своё всемогущество🤷‍️ ⠀ По их мнению, они способны контролировать окружающих людей, контролировать вплоть до того ,кому и с кем общаться , кому писать , кого л

ПКиО "Заельцовский бор"
​​САМОДОСТАТОЧНОСТЬ- ПОДАРОК СУДЬБЫ ИЛИ ПРОКЛЯТИЕ?
⠀
Наверное в жизни самые страшные люди — это люди самостоятельные, нашедшие в себе целый мир и этим миром увлеченные..... 
⠀
️Когда уже нет потребности в каком-либо обществе, когда легко отпускаешь людей из своей жизни .
⠀
️Когда Человек  может быть очень важным для меня и любимым , но я в силу своего характера не стану терпеть несчастье🤷‍️. Я просто ухожу, ​​потому что ни от кого не терплю то, что мне неприятно.
Я приучила себя сразу говорить о том, что мне не нравится. Ведь любой компромисс вынуждает делать то, чего я не хочу и не люблю. А значит, делает меня несчастной. Вопрос : ЗАЧЕМ ТОГДА ЭТО ВСЕ? И здесь работает моя любимая фраза : « Беги, дядь Мить, беги»‍️
⠀
Люди со вселенной внутри ничего и никогда не потеряют. Не ждите, что я буду без вас страдать. Я буду жить ️ На том и стою  и ляпаю , но ляпаю уверенно 
⠀
И я счастлива от того, что рядом люди , которые принимают меня такой , какая я есть  С ними я взаимна до бесконечности ️
⠀
Самодостаточность — это подарок судьбы и проклятие одновременно. Но первый вариант мне нравится больше 
⠀
А что вы думаете по этому поводу ?
⠀
#живисмиромвдуше #элисбертульсон #женщинынашегогорода #элисбертульсон_рекомендует
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
17

​​САМОДОСТАТОЧНОСТЬ- ПОДАРОК СУДЬБЫ ИЛИ ПРОКЛЯТИЕ? ⠀ Наверное в жизни самые страшные люди — это люди самостоятельные, нашедшие в себе целый мир и этим миром увлеченные..... ⠀ ️Когда уже нет потребности в каком-либо обществе, когда легко отпускаешь л

Mishkin&Mishkin, Новосибирск
Дорогая моя крестница @maryabertulson , поздравляю тебя с днем рождения! Желаю тебе, моя хорошая, необыкновенно чудесного настроения, радужных моментов, ненаглядной красоты души и внешности. Пусть твоя жизнь будет прекрасной и лучистой, красочной и счастливой. Пусть никогда не омрачается твое светлое личико слезами и разочарованием. Будь хранима небесами и любима на века.
.
.
#моякрестница
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
3

Дорогая моя крестница @maryabertulson , поздравляю тебя с днем рождения! Желаю тебе, моя хорошая, необыкновенно чудесного настроения, радужных моментов, ненаглядной красоты души и внешности. Пусть твоя жизнь будет прекрасной и лучистой, красочной и с

Marins Park Hotel, Novosibirsk, Russia
УНИКАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК...
⠀
Мне прилетел вопрос - считаю ли я себя уникальным человеком 🧐 решила по этому поводу написать пост ... А девочка созрела 🤣
⠀
Я могу себя охарактеризовать  как энергичного  и творческого на всю голову  человека.
⠀
У меня дикое желание постоянно подтверждать, отмечать свою территорию и отличать себя от других (и это сильно беспокоит меня , когда  кто-то вторгается  в мое пространство, в основном, когда я работаю ).
⠀
️ Еще в детстве я была вознаграждена за свои достижения, которые помогли мне стать , что сейчас принято называть  выдающимся человеком по своей природе, но в то же время я стала очень конкурентоспособной, и именно в этом и заключается моя самая большая задача.
⠀
 Я авантюрист по своей натуре, умею сдерживать свои эмоции, когда захочу этого. Но когда именно мне это кажется правильным - Я позволяю себе агрессию, Я помню  негатив и умею при этом  наслаждаться хорошими моментами.
⠀
‼️Я - в большей степени игрок: иногда увлекаюсь, часто азартна и редко всерьёз сожалею о чём-либо - эти качества делают Меня уникальным человеком.🥳
⠀
И я скажу больше ! Все, кто в моем окружении - уникальные люди и ценю каждого 
⠀
P.S мы все видим и принимаем людей лишь через свою призму . И сейчас ответ для тех , кто считает меня подлой 🤣 ‼️вы видите лишь собственное отражение 🤷‍️
⠀
Всех люблю  ваша Элис ️
⠀
#элисбертульсон #женщинынашегогорода #элисбертульсон_рекомендует #рудбертульсон
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
17

УНИКАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК... ⠀ Мне прилетел вопрос - считаю ли я себя уникальным человеком 🧐 решила по этому поводу написать пост ... А девочка созрела 🤣 ⠀ Я могу себя охарактеризовать как энергичного и творческого на всю голову человека. ⠀ У меня дикое

Ploshchad Lenina
Полезные советы для успеха
⠀
Хочешь иметь то, что никогда не имел? Тогда придется делать то, что никогда раньше не делал. Успех и деньги не приходят случайных людям. Они приходят только к тем, кто готов к этому.
⠀
Пора понять, что ничего не дается просто так. Что нужно сделать для успеха ?
⠀
 Избавься от жалости к себе.
 Жалеть себя и обижаться на весь мир на несправедливость – это признаки неудачника.
⠀
 Поверь в большее.
 Настолько сильно ты хочешь чего-то большего? Твоя жизнь представляет собой исключительно то, что ты заслуживаешь. Расширь свои желания и претензии к этому миру и получишь что хочешь. Поверь в большее.
⠀
 Рано вставай.
 Приучи себя рано вставать. Это самое продуктивное время для работы.
⠀
 Начинай с самых сложных задач.
 Самые затратные и сложные дела нужно делать первыми. Это позволит быстрее разобрать дела и не утонуть в текучке.
⠀
 Делай то, что избегал.
 Некоторые дела мы откладываем постоянно, хотя они важны для нас. Откладывать то, что нужно для достижения цели, довольно глупо.
⠀
 Научись общаться.
 Прочитай парочку книг по коммуникации. Умения говорить, находить точки соприкосновения, манипулировать и завоевывать доверие обязательно пригодятся.
⠀
 Стань лучшим в своем деле.
 Любая сфера деятельности любит настоящих профессионалов. Стань один из лучших. Если не нравится место и тип работы, то освой новую.
⠀
 Избегай крайностей.
 Не становись ограниченным в суждениях и в рамках мышления. Сохраняй объективность суждений.
⠀
 Неудачи неизбежны.
 Неудачи дают возможность научится новому и проявить себя в полной мере. Научись вставать после каждого удара судьбы, а не ползать на коленках перед ней.
⠀
 Доводи дело до конца.
 Работай эффективно, даже если для этого требуется больше 8 часов в сутки. Хватит сдаваться, отступать, лениться и не верить в себя.
⠀
Мы сегодня встретились с @nadiya_rud 
Планка завышена! Цели поставлены! Работаем !!!
⠀
#РудБертульсон
Элис Бертульсон - @elisbertulson Instagram Profile - pdfkitapciniz.com
elisbertulson
10

Полезные советы для успеха ⠀ Хочешь иметь то, что никогда не имел? Тогда придется делать то, что никогда раньше не делал. Успех и деньги не приходят случайных людям. Они приходят только к тем, кто готов к этому. ⠀ Пора понять, что ничего не дается пр

ТРЦ «Галерея Новосибирск»